Masszázs

A masszázs előnyeit az ókor óta ismerjük; nem csoda, hogy a modern orvostudomány előszeretettel alkalmazza a keleti kultúrák különféle masszázstechnikáit. A masszázs jótékony hatást gyakorol a közérzetre, a testmeleg közvetítő közeg illetve a változó erősségű nyomás serkenti a szervezet működését; nyugtatólag hat a testre és lélekre.

A masszázs ősi gyógymód, amelyet évezredek óta ismerünk; ezt a kezelésfajtát tekinthetjük a modern fizikoterápia előfutárának. A masszázs ősi technikáját régóta használják gyógyító terápiaként.

Ma a masszőrök munkáját már kifinomult eszközök segítik, amelyekkel még hatékonyabban tudnak masszírozni.
Kézi masszírozó készülék

A folyamatos hátfájás, izom- és ízületi fájdalom, a rossz vérkeringés, a bőr és az izmok tónustalansága – ez csak néhány a test romló állapotának tünetei közül. Ezek a tünetek károsan befolyásolják közérzetünket, életminőségünket.

A fizikai állapot általános hanyatlása
Minden negyedik ember rendszeresen jár masszázsra. A masszázs nagyon kellemes, és ráadásul jó hatással van a testre. Egyre nagyobb az igény ez iránt az ősi technika iránt. Az emberiség fizikai állapota folyamatosan romlik, és ennek oka – legalábbis részben – a kevesebb fizikai munka. A technika fejlődésével mind nagyobb szükség lesz az egészségi állapot javítására készült terápiás eszközökre.

Egyre nagyobb az igény a masszázsra
Amerikai tudósok kutatásai alapján az elmúlt öt évben 22%-ról 33%-ra nőtt az igény a masszázsra. A megkérdezettek szerint a masszázs javítja a hangulatot és a közérzetet, csökkenti a fájdalmat és a fáradtságérzetet és oldja a stresszt. A masszázs minden korban ideális gyógymód a csecsemőkortól egészen az időskori, és különösen népszerű a nők körében. Az utóbbi időkben azonban egyre több férfi jár rendszeresen masszázsra.

A masszázs szabályozott erősségű nyomás, vagy enyhe rezgés alkalmazása az izmokon vagy ízületeken. Masszírozni lehet kézzel vagy mechanikus segédeszközökkel. A masszázs terápiaként is alkalmazható betegségek megelőzésére, gyógyítására, és a betegséget követő rehabilitációra. 

Az akupunktúra, a rezgésterápia és a nyomásterápia az alternatív gyógymódok további lehetőségei.

 

Milyen mélyen hatnak a különböző masszázstípusok:

simogatás (1), dörzsölés (2), gyúrás (3), gyengéd ütögetés (4), tonizáló rezgés (5)

Mi történik masszírozás közben?
A masszírozás az alkalmazott nyomás erősségétől függően megmozgatja a bőr alatti puha szöveteket.
Ettől a mozgástól a szövetek, attól függően, hogy milyen fajtájú szövetről van szó, különböző mértékben megnyúlnak. A nyomás és a szövetek mozgása azután hatást gyakorol a bennük található izomszövetek, hajszálerek, idegvégződések, verejtékmirigyek, stb. működésére.

Hogy a masszázs milyen mélyen hat, azt az alkalmazott masszázstechnika (simogatás, dörzsölés, gyúrás, gyengéd ütögetés, tonizáló rezgés) határozza meg.

 

 

 

 

 

 

 

---